Zikir

Allah dalam quran telah mengajarkan dengan ayat "maka berzikirlah maka hatimu akan tenang". Ketenangan hati dan jiwa ini merupakan sarana yang penting dalam menjalankan roda-roda kehidupan. Ketenangan meliputi diri(inside) dan luar(outside). Sekiranya ada salah satu yang tidak seimbang, penyeimbangnya harus dicarai, salah satunya dengan zikir tadi.

Zikir dan hidup ikhlas mampu membekali diri untuk tetap tersenyum, seberapa besarpun goncangan angin menerpa. Kalau tetap tertarik angin, perbanyak zikir, kalau memang tetap besar, ikhlas. Ikhlas dan zikir bisa lebih membuat hidup serasa tersenyum. Dalam buku tentang ali bin abi thalib, salah satu anak beliau meninggal karena diracun. Ketika ditanya," siapakah yang telah meracunnya?". "Biarlah nanti aku dan dia bertemu allah nanti". Betapa besar kekuatan jiwa beliau saat itu. Saya kira saat ini tak seorangpun yang dapat menyamainya.

Keseimbangan kesehatan

Malam ini saya menonton siaran keseimbangan kesehatan. Hal ini nyambung juga dengan perbincangan saya dengan teman saya mengenai kesehatan beberapa hari lalu, entah kok bisa sama. Semuanya berkisar tentang pentingnya jasmani dan rohaniya. Jasmani membutuhkan olah raga seperti jogging, renang atau gerak olah raga lainnya. Rohani butuh keseimbangannya sendiri seperti sholat, sodaqoh, sosialisasi dengan teman, dan sebagainya. Semuanya butuh keseimbangan yang sesuai. Dalam sebuah klinik, saya pernah dilihatkan sebuah alat yang dapat melihat kesehatan seseorang dari mata. Saya lihat lumayan juga, walaupun butuh ukuran-ukuran lagi yang lebih detail.

Toh kita sehat untuk diri kita sendiri. Dari segi jasmani saya merekomendasikan supaya meminum obat herbal saja yang betul-betul sehat. Hal ini bisa untuk pencegahan dan pengobatan, walaupun waktunya tidak secepat obat kimia. Obat kimia mempunya kekuatan tersendiri yang dengan cepat memulihkan kesehatan. Obat herbal berjalan agak lambat, namun insya allah menyembuhkan dengan lebih halus.

Mahasiswa Konsumen Utama Obat Kuat

Kediri: Penjual obat kuat yang tertangkap oleh petugas dari Kepolisian Resor Kota (Polresta) Kediri, Jawa Timur, mengaku konsumennya paling banyak berasal dari kalangan mahasiswa.

"Yang paling banyak membeli dari kalangan mahasiswa baik laki-laki maupun perempuan. Mereka rutin datang ke toko, namun untuk apa saya juga tidak tahu," kata Sutriawan, tersangka penjual obat kuat dan berbagai alat bantu seks kepada petugas dari Satuan Reserse dan Narkoba, Polresta Kediri, Senin (5/9), seperti dilansir ANTARA.

Ia mengaku sudah cukup lama menggeluti usaha untuk menjual berbagai alat tersebut. Selain tingkat keuntungan yang cukup tinggi, pangsa pasar bisnis tersebut juga tidak pernah surut. Kepada petugas pria berusia 21 tahun itu mengaku sudah sekitar enam bulan menggeluti usaha itu. Harga yang ditawarkan juga relatif terjangkau, mulai Rp 30 ribu hingga ratusan ribu rupiah.

"Saya rutin dikirimi berbagai obat kuat tersebut dari warga di Tulungagung. Namun, saya juga tidak kenal siapa orang tersebut, karena saya hanya pesan," katanya menjelaskan.

Kasatreskoba Polresta Kediri Ajun Komisaris Polisi Sudadi mengatakan, pihaknya sudah cukup lama mengincar aksi jual beli obat dan barang-barang tersebut. Selain tidak mempunyai izin, barang-barang itu juga tidak dapat dapat dipertanggungjawabkan kesehatannya. Untuk itu, pihaknya mengamankan barang-barang tersebut.

Dari berbagai barang yang diamankan terdapat beberapa alat maupun obat yang sering digunakan untuk berhubungan seks, seperti pil viagra, kondom, maupun berbagai alat dan perlengkapan lainnya.(LUC)
Liputan6.com

Kiat Menjaga Kesehatan Jantung

Federasi Jantung Sedunia (World Heart Federation/WHF) memperkirakan penyakit kardiovaskuler akan menjadi penyebab utama kematian di Asia pada 2010. Oleh karena itu, diharapkan dengan pencanangan program “Indonesia Sehat 2010” oleh Departemen Kesehatan RI, angka kematian akibat penyakit jantung dapat ditekan hingga batas yang paling rendah.

Sesungguhnya tidak sulit untuk menekan risiko ancaman penyakit jantung. Untuk langkah awal, Anda dapat mengikuti beberapa kiat berikut ini:


1. Menyesuaikan pola makan
a. Cobalah mengonsumsi lebih banyak makanan seperti beras, sayur-sayuran (buncis, bayam, dsb), buah-buahan, ikan, biji-bijian dan yogurt.
b. Kurangi asupan makanan seperti susu, keju dan kacang-kacangan. Tambahkan bawang putih pada resep makanan Anda.
c. Makan makanan yang mengandung beta karoten seperti wortel, kubis dan umbi-umbian.
d. Kurangi asupan natrium, tidak lebih dari 1 1/4 sendok teh garam dalam sehari. Makan makanan secara teratur. Minum air secukupnya. Ubah kebiasaan minum kopi dengan teh.

2. Merubah pola dan gaya hidup
a. Olahraga secara teratur. Pada awalnya dapat dipilih jenis olahraga berintensitas ringan hingga sedang seperti jalan cepat, atau sepeda statis yang dilakukan minimal selama 30 menit tiga hingga lima kali dalam seminggu. Biasakan menggunakan tangga setiap ingin naik ke lantai yang lebih tinggi.
b. Manfaatkan setiap kesempatan yang ada untuk melakukan aktivitas fisik. Apabila Anda mengendarai kendaraan bermotor, usahakan untuk memarkirnya sedikit lebih jauh dari tempat tujuan agar Anda terbiasa berjalan.
c. Lakukan pekerjaan rumah seperti menyapu, mengepel, membersihkan rumah sebagai tambahan olahraga Anda. Pertahankan berat badan ideal Anda.
d. Berhentilah merokok dan hindari minuman beralkohol.
e. Istirahat yang cukup. Atur jadwal kegiatan harian Anda agar terhindar dari stres.
f. Lakukanlah latihan yang berguna untuk mengurangi stres seperti terapi relaksasi, yoga dan meditasi. Banyak tertawa juga merupakan obat yang baik.

3. Periksakan kesehatan Anda secara teratur
a. Ketahuilah riwayat penyakit jantung dan pembuluh darah dalam silsilah keluarga Anda.
b. Lakukan medical check up secara berkala, termasuk di dalamnya adalah memonitor tekanan darah dan kolesterol tubuh Anda.

4. Minumlah obat-obat yang sudah diresepkan oleh dokter untuk Anda

5. Berilah dan dapatkan rasa kasih sayang dari orang-orang yang Anda sayangi

Cobalah mengaplikasikan beberapa kiat dasar di atas dalam kehidupan Anda sehari-hari, karena pengobatan yang paling tepat untuk penyakit jantung sebenarnya adalah mencegah penyakit jantung itu sendiri

Bisa Melihat Lagi Berkat Implan Gigi di Mata

Mississippi: Seorang wanita asal Mississippi berusia 60 tahun akhirnya dapat melihat kembali setelah mengalami kebutaan selama sembilan tahun. Menurut sebuah laporan, seperti diberitakan Fox News, Kamis (17/9), awal bulan ini ahli bedah menanamkan gigi taring di dalam mata Sharron "Kay" Thornton.

Hanya beberapa jam setelah operasi, Thornton dapat mengenali wajah. Dalam waktu dua minggu, dia sudah bisa membaca koran dengan ketajaman visual 20/70. Selama masa penyembuhan luka, penglihatannya diperkirakan akan terus meningkat.

Prosedur medis yang dikenal dengan osteo-odonto-keratoprosthesis (MOOKP) yang telah dimodifikasi ini dilakukan di Bascom Palmer Eye Institute, University of Miami Miller School of Medicine, Miami, Florida, Amerika Serikat.


Kendati prosedur ini telah tersedia di beberapa klinik mata di Eropa dan Asia, namun ini merupakan yang pertama kalinya dilakukan pada seorang pasien di AS. Demikian dikatakan Dr. Eduardo C. Alfonso.

"Ini benar-benar sebuah keajaiban," ujar Thornton. "Tanpa penglihatan, hidup terasa berat. Aku berharap operasi ini akan membantu banyak orang," ujar Thornton yang sangat menantikan saat-saat dapat melihat cucu-cucunya.

Thornton kehilangan penglihatannya pada 2000. Penyebabnya adalah penyakit kulit yang dikenal dengan sindrom Stevens-Johnson. Penyakit ini menghancurkan sel-sel pada permukaan mata dan menyebabkan luka pada kornea

Batu ginjal, apakah itu?

Siapa yang tidak pernah mendengar mengenai batu ginjal? Mungkin tidak ada. Batu
ginjal adalah salah satu penyakit yang sangat populer dan dikenal dalam
masyarakat. Bila orang mengeluh sakit hebat pada daerah pinggang, maka sebagian
orang langsung menunjuk batu ginjal sebagai penyebabnya. Populernya penyakit
ini memang sebanding dengan rasa nyeri hebat yang ditimbulkannya. Bahkan ada
yang mengatakan rasa sakit yang ditimbulkan oleh batu ginjal lebih sakit
dibandingkan saat melahirkan.
Rasa sakit yang ditimbulkan oleh batu ginjal seringkali cukup khas. Rasa sakit
tersebut menjalar dari pinggang sampai ke bawah mengikuti perjalanan saluran
kemih kita.
Batu ginjal juga merupakan salah satu sebab utama terjadinya gagal ginjal
kronik (GGK) di Indonesia. Data ini memang cukup unik mengingat data di negara
lain umumnya tidak menempatkan penyakit ini sebagai penyebab utama GGK.
Batu ginjal pun punya kecenderungan berhubungan dengan faktor keluarga. Bila
orang tua atau saudara kita menderita batu ginjal, kecenderungan kita untuk
juga menderita batu ginjal lebih besar.


Apa sih batu ginjal itu?
Seperti nama yang disandangnya, batu ginjal memang merupakan kristal yang
terlihat seperti batu dan terbentuk di ginjal. Kristal-kristal tersebut akan
berkumpul dan saling berlekatan untuk membentuk formasi “batu”.

Apa gejala dari batu ginjal?
Kalau masih dini, orang sering tidak menyadari bahwa ia menderita penyakit batu
ginjal. Tidak ada gejala apapun yang ia rasakan Tapi begitu terjadi serangan,
orang bisa jatuh berguling-guling karenanya. Serangan yang hebat ditandai oleh
nyeri yang tajam dan hebat, biasanya menjalar dari daerah pinggang sampai ke
lipat paha. Hal tersebut umumnya terjadi saat batu tersebut menyumbat saluran
kemih antara ginjal dan kandung kemih. Akibatnya aliran air seni pun terhambat.
Ringan atau hebatnya rasa sakit yang terjadi tidak terkait langsung dari besar
batu ginjal yang ada. Faktor yang menentukan adalah derajat sumbatan yang
terjadi. Saat sumbatan terjadi, saluran kemih kita (yang mirip selang) akan
teregang kuat karena menahan air seni yang tidak bisa keluar. Hal itu tentu
menimbulkan rasa sakit yang hebat.
Nah, cegahlah batu ginjal sedini mungkin ! Minumlah air putih yang banyak
terutama bagi anda yang bekerja diruang kantor ber-AC. Bila anda sudah
mengalami gangguan seperti diatas, herbal Kumis Kucing merupakan jawaban yang
tepat dalam membantu penyembuhan penyakit batu ginjal secara alami.

Mari kita jaga kesehatan kita dan keluarga dengan herbal !

Salam,

Indra Harjanto

======================================
Free Health Consultation !
Herbal Information Centre, Dr. Liza
Hotel Salak 2nd Floor
Jl. Ir. H. Juanda No. 8
Bogor 16121

Tentang blog ini

Saya hanyalah seorang manusia biasa yang bisa sakit. Blog ini berisi beberapa artikel untuk sekedar informasi bagi anda-anda yang mungkin sedang sakit atau hanya sekedar ingin menjaga kesehatan. Saya sendiri pernah divonis lemah syaraf mata(kalau yang ini anda harus benar-benar mencari tahu tentang hal ini, supaya suatu saat nanti tidak menyesal setelah minum obat dari dokter). Penyakit saya saat ini adalah batu ginjal sebesar 0,9 cm, dan sedang menjalani terapi obat herbal yaitu habatussauda, madu, ayurin verda dari kaling, refleksi dan bekam. Saya akan bahas beberapa keunggulan masing-masing dari reaksi dari tubuh saya, supaya saudara-saudara yang mungkin kebetulan punya gejala-gejala seperti saya bisa mengambil hikmahnya.

Kesehatan bisa sangat mahal, bisa lebih murah misal dengan asuransi kesehatan masyarakat miskin.